Descripción
En este ebook encontraras, como recuperarte del dolor físico y el esfuerzo del nacimiento, como disminuir los kilos de más, estar más tonificada y en forma de lo que estabas antes del embarazo, •vas a adquirir fortaleza física y energía mental, cambiar la manera en que estás de pie, sentada, dormida, disfrutar del sexo, caminar y cargar objetos, al tiempo que evitas lesiones en tu ya fatigado cuerpo. Estos son algunos de los beneficios que obtendras.
238 paginas full color en formato pdf.
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